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对面部 恰当的按摩，不但能让你的身心得到放松，加快面部血液循环，使肌肤维持良好的新陈代谢才能，有效增强对护肤颐养品的吸收，起到美容养颜的成效。还能够消弭水肿，重塑脸型，有小脸瘦脸的作用。不过在按摩中，有一些问题却是必需要留意的，下面我们会给大家逐一引见，并教大家一个面部美容养颜的按摩办法和步骤。

    脸部按摩留意事项

　　第一，倡议运用专用的面部按摩产品。比方按摩霜，就是特地为面部按摩而设计的，因而它的质地会比其它的乳液及面霜更顺滑些，这样在按摩时就能够维护肌肤，防止形成伤害。还有就是依据不同肌肤的需求，我们要有针对性地选择相应功用的产品，以完成最佳的按摩效果。大家要留意，乳液和面霜并不合适用来按摩，由于它们吸收比拟快。

　　第二，有些肌肤不合适按摩就不要按摩。比方容易长痘痘或者会过敏的肌肤，就是不合适按摩的。还有就是曾经有痘痘、晒伤或者发炎等肌肤问题时，也能停止按摩。

　　第三，按摩要控制好力道。假如是针对脸部肌肉的塑脸按摩，那么就要用比拟强的力道；而肌肤外表的淋巴刺激，力道则要轻柔些。但不论你是如何按摩，一开端手法都必需要迟缓而轻柔，同时心情要放松，不然过度拉扯肌肤很容易招致皱纹。
 
　　第四，按摩的频率要合理控制。假如是排水肿的浅层按摩，天天按都无妨，但其他的按摩，通常每次按摩时间最好控制在三分钟内，而手法正确的话，也能够天天停止按摩。

    如今，我们曾经理解了上面这些面部按摩的留意事项，就能够亲身试一试了，这里我们教大家一个面部美容养颜的按摩办法和步骤。

　　第1步，螺旋轻擦。首先用中指及无名指往外侧呈螺旋状按摩。办法是从下巴的中央位置开端往耳部下方按摩四次，然后从嘴角开端往耳部中央按摩四次，再鼻翼开端往太阳穴按摩四次，最后在太阳穴的中央略微按压下即可。

　　第2步，按摩额头。用跟上一步一样的动作从额头中央往太阳穴按摩四次，最后在太阳穴的中央略微按摩一下。

　　第3步，推抹眼周。先用中指和食指夹住眉部，然后中指悄悄按压眼睑，并由内眼角开端迟缓地在眼周悄悄画圈。

　　第4步，通畅鼻梁。先将双手拇指放轻，再托住下巴的下方，然后以中指在鼻翼处上下来回推进。

　　第5步，轻压面颊。最后用双手把整个脸部悄悄包裹大约十到十五秒的时间，让肌肤镇静放松，整个面部按摩步骤也就完成了。

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